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Taegueug Pal Jang

Niveau: 1er Keup (Ceinture rouge 2 barettes noire)
Nombre de mouvements: 29 (en 35 à 40 sec)

Descriptif complet du poumse en .pdf (fftda)

Signification: Symbolise le « gon », l’un des 8 signes divinatoires, qui représente le yin et la terre : l’enracinement, mais aussi le début et la fin. C’est ce poumse qui permet aux pratiquants d’obtenir le grade de 1er Dan. Nouvelles techniques : « Dou bal dangsang ap tchagui », « san teul maki », « dang gyeu teuk chireugi », « keudeureo maki », « bakat palmok maki », « palkup dolyeop chigi » , « deung jumok ap chigi »

Tae Geuk Pal Jang

Positions du poumse
Charyot seogi (Moa seogi), jumbi seogi, Ap seogi, Ap koubi seogi, twit koubi seogi, Bom seogi, Moa seogi, Twit koa seogi, Jouchoum seogi.

Techniques de bras du poumse
Keudeureo momtong bakat maki, Momtong baro chireugi, Momtong maki, Momtong Dou bon chireugi, Momtong bande chireugi, owen santeuk maki, Dan gyo teuk chireugi, Oreun san teul maki, Momtong sonnal bakat maki, Batang son momtong maki, Keudeureo arae maki, Momtong maki, Han sonnal momtong bakat maki, palkup eulgul dolyeop chigi, deung jumok eulgul ap chigi.

Techniques de pieds du poumse
Dou bal dangsang ap tchagui, Ap tchagui, Twiyo tchagui, Ap bal ap tchagui.

Subtilités du poumse
Dès le premier blocage fléchir rapidement pour se mettre en position Twit koubi.

Faire un kihap sur le deuxième coup de pied jambe gauche.

Pivoter sur le bol du pied position Ap koubi.

Sur le retour: Ap chagui-Twiyo ap tchagui (garder le genoux en haut sur le premier).